ランナーのケア
身体の声に耳を傾けましょう。
最近ランニングやジョギングのブームが続いており、平日夜や休日ともなれば大きな公園の周りや川沿い等で走っている方を多く見かけます。
このように誰もが気軽に始められるランニングですが反面、体への負担は意外と高く痛みやケガ、故障…といったトラブルに見舞われやすいのも事実です。
私もジョギングをしていて年に数回大会等にも出たりしています。
ランニングが健康作りの役に立つのは間違いないのですが、走り方や靴の選び方が間違っていたり、ランニング前後のボディケアができていなかったりするせいで、ケガをしてしまう人も増えています。また、疲れを残さない、あるいは素早く回復したい、そう感じている人も多いかもしれません。
このような方は当院のケアを試してみてはいかがでしょうか？
ランナーはシンスプリント、腸脛靭帯炎、足底筋膜炎等様々な故障を抱えています。
しっかり治して練習できる体にしましょう。
現在そんな方にはランナ-ケア鍼灸特別コース（３０分４０００円)があります。（通常の肩こり・腰痛治療の場合はこのプランは適用できません）
例えば、ハムストリングの張り感だけを取り除きたい、腸脛靭帯炎だけの治療をしたいなどの場合は３０分で治療が可能となりますので遠慮なくお申し出ください。
また、大会前の調整で疲労を抜きたい方はランナ-ケアマッサージ特別コース（３０分４０００円)を用意しておりますので万全の体制で大会を迎えて下さい。
身体の声にきちんと耳を傾ければ、走ることがもっと好きになります。
走ることについては何でもご相談下さい。
大会前のマッサージ治療
大会中に貼る鍼治療
パイオネックス（０．２ｍｍ）大会中などに貼りながら走る